雨の日だと外に行くことが億劫になって一日中家で過ごすことになりがちです。 でも天気の悪い日だからこその良い点や楽しみ方もあるので紹介して行きたいと思います。 人通りが少ない 大半の人は約束がない限り雨の日に出歩きたくないと思います。 街中を歩…

皆さんは呼吸について意識したことはありますか。 余りに身近な行動なので意識する人は少ないと思います。 人間にとって基本的な行動であるからこそ、それだけ重要な項目になります。 散歩で正しい呼吸を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れましょう。 …

私が実際に体感した散歩のメリットを８つご紹介致します。 散歩は健康、美容、娯楽等の様々な側面から楽しめるアクティビティですので、皆様も以下を参照して頂き散歩ライフを満喫して頂きたいと思います。 では、行きましょう！ 1. 適度な運動 散歩は体に負…

初めまして！ その名の通り、散歩を満喫する為のブログです。 散歩が好きすぎて休日には居ても立っても居られず、すぐに散歩に出かけてしまう筆者です。 景色をみたり、物思いに耽ったり、カフェに立ち寄ったり、道ゆく人のファッションをチェックしたりと散…