Walkholic

散歩が大好きな筆者による、最大限に散歩を満喫する為のハウツーブログです。

2018-06-10から1日間の記事一覧

呼吸のリズム

皆さんは呼吸について意識したことはありますか。 余りに身近な行動なので意識する人は少ないと思います。 人間にとって基本的な行動であるからこそ、それだけ重要な項目になります。 散歩で正しい呼吸を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れましょう。 …